없애기보다 개인별로 적합한 수면 자세를 찾는 게 더 중요하다고 조언한다.15일 미국 폭스뉴스에 따르면 영국 안과학회지에 실린 최신 연구는 베개 높이가 눈 건강에 영향을 준다는 사실을 밝혀냈다. 녹내장은 안압 상승이나 시신경 손상으로 시력을 잃거나 실명까지 이를 수 있는 안과 질환이다.연구팀은 녹내장 환자가 베개 2개를 베고 잤을 때 평평하게 누운 경우보다
을 준다는 사실을 밝혀냈다. 녹내장은 안압 상승이나 시신경 손상으로 시력을 잃거나 실명까지 이를 수 있는 안과 질환이다.연구팀은 녹내장 환자가 베개 2개를 베고 잤을 때 평평하게 누운 경우보다 안압이 높아진다는 점을 확인했다. 베개를 높이 베면 목이 앞으로 굽으면서 정맥을 눌러 눈으로 가는 혈류량이 줄어들기 때문이다. 연구팀은 녹내장 환자가 목을 이런 자세